【女性必見】都内にある話題のジムをまとめました♡

ダイエット トレーニング ジム

みなさん、今密かにトレーニングブームがきていることをご存知ですか?

食事制限だけのダイエットはどうしても辛くてストレスも溜まるので、失敗してしまう人も多いかと思います。

そんな中、今モデルさんも体型維持に利用しているのがトレーニングジム!

効率よくダイエットを成功させるにはトレーニングが欠かせません。

綺麗なボディラインを手に入れたいなら、今がその時です!

女性が通いやすいジムがどんどん増えてるって噂♡

ジム 女性 都内

最近、モデルさんの影響もあってか、ジムでトレーニングをする女性が増えているんです!

仕事前にジムに行ったり、土日を使って運動不足を解消したり、運動するって気持ち的にもスッキリしますよね♪

実は今都内では女性が通いやすいようなジムが多くあります♡

例えば、パウダールームが充実していたり、ジム内がおしゃれでやる気を起こさせるような内装だったり、女性向けのヨガなどのレッスンがあったりなど、ジムによって特徴は様々です!そこで今回は、都内にある今話題のジムをまとめてみました!

JUMPONE

ジム 女性 都内

JUMPONEはその名の通り、トランポリンを使ったトレーニングが特徴のジム!

中はまるでクラブのよう♪

ノリノリのインストラクターの掛け声と一緒に音楽と照明に合わせて楽しく、ハードにトレーニングすることができます!

住所 東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座AビルB1
アクセス 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線 京橋駅 3番出口 徒歩3分
営業時間 月〜金 6:30~22:30
土祝 8:00~21:15/日 7:15~20:15
定休日 水曜日
料金 トライアルチケット(1回分)
→クレジットカード決済 3000円
マンスリーメンバー(月30回分)
→14800円

音楽大好き!クラブ大好き!とにかく楽しく激しく運動したい!というあなたにオススメのジムです♡

想像を超えた空間でのトレーニングをしてみませんか?


b-monster

ジム 女性 都内

こちらのジムは暗闇で身体を思いっきり動かす新感覚のジム。

NYでも最先端だという”格闘技フィットネス”です!

暗闇でのトレーニングは非日常的で自分の限界まで追い込むことができますよ♪

住所 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9.10階
アクセス 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分
丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分
営業時間 平日/土用 24時間営業
日曜 7:00~23:00
料金 無料体験会あり
トライアルチケット(1回分)
→3500円
One Week チケット(1週間分)
→7000円

こちらのジムはなんと体験が無料!

レッスンのハードさはどれくらいなのかなと不安に思っている方は無料体験に行ってみましょう♪

45分間で1000kcalも消費できるので、まずは余分な脂肪を落としてから!と思っている方にはぴったりのジムですね♡

TOKYO GIRLS KICKBOXING CLUB

ジム 女性 都内

こちらのジムはまさに女性のためにプロデュースされたジムです♡

キックボクシングを中心に無酸素運動と有酸素運動をミックスさせたトレーニングで脂肪を燃やし、代謝をアップさせることができます♪

今では日本最大級のガールズキックボクシングジムなんです!

住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2
アクセス 新宿高島屋8Fウェルビーフィールド
JR新宿駅 新南改札徒歩2分
副都心線 新宿3丁目駅 徒歩5分
都営新宿線・大江戸線・京王新線 新宿駅 徒歩5分
営業時間 月〜日 10:00~20:30
休館日 新宿高島屋の休館日に基づく
料金 WALK IN(1回分)
→3000円
GOLD PACKAGE(6回分)
→16200円

女性のために作られたジムなので初めての方も安心!

スタジオ内もピンクのアイテムが多いので、トレーニングも可愛さも重視して楽しくトレーニングしたいと思う女性にはぴったりです♡

kunistyle品川サロン

ジム 女性 都内

こちらのジムは加圧ヨガを取り入れたリラックス効果のあるトレーニングで運動します。

産後ダイエットのレッスンもあり、子供を連れてくることもできるので、大人の女性には安心のジムです♪

ただキツイハードトレーニングではなく、じっくりと鍛えていきたいと思っている方にお勧めします♡

住所 東京都港区港南4丁目6-5
アクセス 天王洲駅 徒歩5分
品川駅 徒歩12分
営業時間 電話受付 10:00〜19:00
料金 加圧ヨガ(30分)
→7200円

今までとは違った加圧を利用してのヨガでリラックストレーニングに挑戦してみましょう!

落ち着いた雰囲気のジムなので通いやすいと思います♪

体力に自信のない方にもおすすめできるジムですよ。

ENERGY FIT(エナジーフィット)

ジム 女性 都内

こちらのジムはランニングを重視したトレーニングを行います!

写真の通り紫や青のライトの中でビビッドピンクのおしゃれなランニングマシーンを使用することができます♡

量より質を意識したトレーニングは確実に効率よく鍛えることができますね♪

住所 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
アクセス 渋谷駅3a出口から徒歩約3分
渋谷駅3(南側)出口から徒歩約3分
渋谷駅1出口から徒歩約3分
営業時間 月〜土 9:00〜23:00
日・祝 9:00〜21:00
木 定休日
料金 Lite(8回)
→9000円/月
Regular(16回)
→11000円/月
Gold(無制限)
→13000円/月

継続を重視するENERGY FIT!

ダイエットには継続が何よりも大切ですね。

まずは体験から!!

ジム 女性 都内

気になるジムは見つかりましたか?

内装がおしゃれなジムや、リラックスしながらトレーニングのできるジム、クラブのように激しいトレーニングができるジムなど都内には話題のジムがたくさんあります♡

まずは体験!

それぞれのジムで相談、カウンセリングでき、無料体験できるプランを設けているジムもあります。

ジムに直接行って雰囲気を実際に感じてみましょう♪

やる気もモチベーションも上がること間違いないです。

モデルさんのようなメリハリのある格好いいボディを手に入れるために、楽しくトレーニングしましょう!

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