2018年は疲労回復ジムに通おう!働く女性は必見です♡

疲労回復ジム

日経トレンディが掲載した、2018年ヒット予測ベスト30で第3位になった『疲労回復ジム』をご存知ですか?

とにかく体を動かすジムとは一味違います!

ぜひ、仕事・家事・育児で疲れている女性は参考にしてみてくださいね♡

疲労回復ジムって?

疲労回復ジム

一般的なジムは、”体力をつける”・”運動不足を解消する”などに重点を置かれていますが、疲労回復ジムは少し違います。

疲労回復ジムは、簡単に言うと『心身に溜まった疲れを解消する場所』のこと!

疲れない体になるのではなく、疲れている体を労ってあげるのです♡

内容はジムによって異なりますが、運動から瞑想まで幅広いトレーニングを受けられるのがポイント。

”疲れている”という言葉が似合ってしまう現代人…、たしかに疲労回復ジムは気になりますね!

こんな人におすすめ!

疲労回復ジム

もちろん誰でも通ってOKですが、特にこんな方におすすめです!

  • 毎日だるいと感じてしまう
  • いくら寝てもスッキリしない
  • 1日中パソコンかスマホを見ている
  • リフレッシュ方法が見つからない
  • 毎日元気に仕事に行きたい

1つでも当てはまったら、まずは疲労回復ジムへ体験に行ってみてはいかがでしょうか?

それでは、都内にある疲労回復ジムをご紹介します♡

【都内】仕事帰りに行ける疲労回復ジム3選

すでに都内には、いくつも疲労回復ジムが存在します!

その中でもおすすめの3箇所をピックアップして詳細をお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください♡

ZERO GYM

疲労回復ジム

『ビジネスパーソンのための疲労回復専用ジム』と謳っていて、目的別にプログラムが組まれています。

超「姿勢力」プログラム・集中力アッププログラム・朝瞑想、とどれもビジネスパーソンには嬉しい内容です!

落ち着いたラグジュアリーな空間で、経験豊富なトレーナー方から受けるレッスンは、きっとあなたの心身をリセットしてくれるはずです♡

住所 〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷 4-20-3
東栄神宮外苑ビル 8F
アクセス JR 総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分
地下鉄大江戸線 国立競技場駅 A4出口より徒歩5分
地下鉄副都心線 北参道駅 1番出口より徒歩6分
営業時間 11:00〜23:00
定休日/不定休
料金  ●月2回コース
→14,000円/月
●月3回コース
→18,000円/月
●月4回コース
→20,000円/月
●1DAYプラン
→8,000円

ZERO GYM

ティップネス 吉祥寺店

疲労回復ジム

全国的に店舗数が多いティップネスですが、今回は3フロアも設備が整っている吉祥寺店をご紹介!

コンセプト別に、ベーシックフロア・リカバリーフロア・アクティフロアと分かれていて、「とにかくリラックスしたい!」「軽い運動だけしたい!」「思いっきりトレーニングしたい!」というすべての希望が叶います♡

比較的良心的な価格なので、ジム初心者でも行きやすいのではないでしょうか♪

住所 〒180-0003
東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5
アクセス JR中央線・総武線/京王井の頭線 吉祥寺駅公園口(南口)1分
営業時間 平日 9:30~23:00
土曜 9:30~22:00
日曜 9:30~20:00
祝日 9:30~20:00
休館日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金  ●アフター7&ホリディ
→8,300円/月
●アフター5
→7,500円/月

ティップネス 吉祥寺店

ナチュラルマッスル 恵比寿店

疲労回復ジム

店舗によって雰囲気が異なる、ナチュラルマッスル。

恵比寿店はナチュラルな内装で、女性も居やすい雰囲気作りがされています♪

くびれや姿勢、肩こりなどを気にしている方だけでなく、冷えが気になる方も通っているそう!

足浴スペースがあるのは、ナチュラルマッスルならではですね♪

住所 〒150-0013
東京都 渋谷区恵比寿1-8-4
ココスペース恵比寿4F
アクセス JR恵比寿駅 西口改札を出て東側出口より徒歩2分
営業時間 火~金 10:00(足浴9:45)~23:00(最終受付21:30)
土 10:00(足浴9:45)~20:00(最終受付19:00)
日・月 休館日
料金 ●パーソナル会員の基本の場合
P4 36,000円
P3 30,000円
※継続時の別価格やチケット制度もあります。

ナチュラルマッスル 恵比寿店

どの疲労回復ジムに体験に行く?

疲労回復ジム

少しでも気になった、疲労回復ジムはありましたか?

無理やりやる気を出してジムに通うよりも、心身に溜まったストレスが解消されるのを好む方も多いと思います。

まず気になったところに体験に行ってみてはいかがでしょうか?

♡本格的なジムをお探しの方はこちら♡

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