温活ダイエットをサポートしてくれるグッズを集めてみました♡

温活 ダイエット グッズ

女性だけでなく男性も冷え性で悩む現代。温活は1年中必須になっていきそうですね。

でも、ただ温活をするだけではもったいない!『温活×ダイエット』をしませんか?

今回は、温活でダイエットができるグッズをいくつかご紹介します♡

冷え性で悩んでいるあなた、健康的にダイエットしたいあなた、頑張りたくないあなた、ぜひ参考にしてくださいね♪

温活とは?

温活 ダイエット グッズ

「そもそも温活ってなんだっけ?」というところから、改めて知っていきましょう!

温活とは、身体の中心から温め、基礎体温を上げる活動のこと。

現代の女性は基礎体温が低いことが多く、それによって身体に良くない影響があるのです。

  • ダイエットしているのに、なかなか痩せない
  • 女性特有の症状が重い(PMSや生理痛等)
  • 1年中手足が冷たい

1つでも当てはまったら、温活が必要かもしれません…!

温活でダイエットしよう♡

温活 ダイエット グッズ

なぜ温活とダイエットに関係があるかというと、基礎体温と基礎代謝量に密接な関係があるからなんです。

『体温が1度上がると代謝も上がる』と言われています!

基礎代謝量が増えるということは、じっとしていても消費されるエネルギーが多くなるということなんです♡

もちろん運動すればするほどエネルギーは消費されますが、じっとしていても消費されるカロリーが多いに越したことはないですよね♪

そのため、ダイエッターが温活に目をつけたのです!

温活ダイエットグッズ特集!

それではお待ちかねの、温活ダイエットグッズをご紹介したいと思います♪

出来るだけ簡単で、口コミや評価が良いグッズを選んでみたので、参考にしてくれたら嬉しいです♡

温活ダイエットグッズ①
骨盤ゆたんぽ よもにん

PROIDEA(プロイデア) 骨盤ゆたんぽ よもにん

今”よもぎ蒸し”を取り入れているサロンが増えてきていますが、仕事や育児をしていればサロンに通うのは難しいし、何より費用も掛かってしまいますよね…。

そこでおすすめなのが、”よもにん”です!

2018年は、女性誌『MAQUIA』『美ST』にも取り上げられています♪

使い方は…、なんとお湯を入れて座るだけ!

湯たんぽに似た作りですね。

プラスで、専用のよもぎ100%パッドを入れたら、よもぎ蒸しそのまんまです♡

もちろんいつ使ってもOK!

(32歳/営業)
去年の春くらいから週3回くらい使うようにしてるけど、今年の冬は少し楽だったような感じ!これからも使い続ける♪
(28歳/ネイルサロン勤務)
仕事中あまり動かないからずっと冷えっぱなしで…でもお客様の手を触るからどうにかしなきゃ!ってときに買いました。結果、ハマって毎晩の日課になってます(笑)
(35歳/事務)
昔から生理痛がひどくて辛かったけど、わたしにはこれがベストでした!今は薬に頼らなくても大丈夫です♪

身体が温まる→基礎体温が上がる→基礎代謝量が増える、という流れなので、まだダイエット効果を感じていなくても、使い続けることによって変化を感じられそうですね♡

温活ダイエットグッズ②
よもぎ温座パット

優月美人 よもぎ温座パット 6個入り

「とにかく手軽に温活したい!」という方は、よもぎ温座パットがおすすめ!こちらもよもぎの力で身体を温めるグッズ、生理用品のように下着に付けるので、女性は慣れた感覚かと思います。よもにんと比べると、より内側に近いところから温めることができますね♡

(33歳/会社員)
使うタイミングとか回数とかは特に決めていませんが、これを使うようになって、汗をかきやすくなりました!!基礎体温が上がってるのかな?
(26歳/経理)
直に温かさを感じられるのがいいですね。朝出勤して、会社がまだ暖まっていないときとか、帰りの寒い時間帯とかに付けるようにしています。
(31歳/ブライダル系)
ぱぱっと準備できるし、いつ使ってもバレないし、痩せやすくなった気もします♡運動もしたりしてるけど、きっとこれの影響が大きいのかなって!

1回分ずつなので、ポーチの中にも忍ばせられるのがいいですね!

こちらもよもにん同様、使い続けると変化を感じられるはずです♪

温活ダイエットグッズ③
ヒートスリム42℃

【正規販売店】HEAT SLIM 42℃( ヒートスリム 42℃ ) 8枚入 脂肪燃焼ダイエット / 10.000円以上で送料オフ

お腹に直接貼る”ダイエットパッチ”という部類に入る、ヒートスリム42℃。

よもにんやパッドと違い、じわじわ温めながらも、脂肪にダイレクトに刺激を与えるグッズです!

ダイエットとの関わりが1番強いグッズかもしれません♡

温かさは8時間も持続するようで、使用するのは仕事をしているときでも寝ているときでも、いつでもOKだそう♪

お腹に貼って生活するだけなので、とにかく継続が楽そうですね!

(27歳/事務)
最初はヒリヒリするかも?って感じたけど、すぐに慣れました!お腹の表面が熱いわけではなくて、本当に脂肪が燃えてる感覚がしてビックリ!
(24歳/アパレル)
体重はそこまで変わってないけど、スカートが履きやすくなった♡くびれが全然できなかったから嬉しい(泣)
(29歳/バー勤務)
脂肪が燃えてる部分は赤くなるけど、低温火傷をしているわけじゃないから安心して使えます♪どうしても冷えてしまう仕事中に愛用してます♡

調べたところ、公式サイトが1番お得でした♪

ダレノガレ明美さんがイメージモデルをされているようです♡

温活 ダイエット グッズ

温活でダイエット♡

温活 ダイエット グッズ

温活はきっとあなたの不良を改善してくれるはず!

せっかくなので、温活をしながらダイエットをして、外側からも内側からも綺麗な女性を目指しましょう♡

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